历代帝王的审美，向来是左右朝代潮流的风向标。 中国历史上最有名的那场减肥运动乃是因楚灵王而起。 楚灵王建了一座章华宫，又叫“细腰宫”。因为楚灵 王喜欢细腰的女人，所以宫里的美女们都是清一色的 细腰。“楚王好细腰，宫中多饿死”。为投其所好， 宫中的美女纷纷减肥节食，誓把瘦身运动进行到底， 经常有人因此而活活饿死。从此小细腰就被冠以“楚腰”之衔。故事一则：

故事二则：

汉代帝王对瘦美人更是偏执狂热，也是史上有名的。汉宫飞燕的故事，世人早已耳熟能详。在这些帝王的审美取向之下，一场妇女瘦身运动也在所难免。以瘦身为美的潮流一直延续了 很多朝代。汉成帝刘骜的第二任皇后赵飞燕， 舞技绝妙，她与妹妹赵合德同封昭仪，受成帝专宠近十年，贵倾后宫。是何缘故使得她“集三千宠爱于一身”呢？ 赵飞燕天资聪明过人，练就迷人的歌喉和高超的舞技。由于赵飞燕的舞姿轻盈，人们反而忘却了她的真实姓名，而称呼她“飞燕”。几年后，后由淳于长从中周旋，赵飞燕才如愿以偿地登上了皇后的宝座，赵飞燕被册封为皇后。

成帝为了取悦新皇后，令工匠在皇宫太液池建造了一艘华丽的御船，叫“合宫舟”。一天，成帝带着飞燕一同泛舟赏景。飞燕穿着南越所贡云英紫裙、碧琼轻绡，一面轻歌《归凤送远》之曲，一面翩翩起舞，成帝令侍郎冯无方吹笙以配飞燕歌舞。舟至中流，狂风骤起，又险些将身轻如燕的赵飞燕吹倒，冯无方奉成帝之命救护，扔掉乐器，拽住皇后的两只脚不肯松手，飞燕则继续歌舞。此后，宫中便流传“飞燕能作掌上舞”的佳话。

赵飞燕被封为皇后之后养尊处优，身材慢慢变胖，为了能够取悦汉成帝巩固自己的地位，就要时时保持秀美 苗条的身材。赵飞燕经常暗地里悄悄寻找减肥药方。古代没有我们这么成帝为了取悦新皇后，令工匠在皇宫太液池建造了一艘华丽的御船，叫“合宫舟”。一天，成帝带着飞燕一同泛舟赏景。飞燕穿着南越所贡云英紫裙、碧琼轻绡，一面轻歌《归凤送远》之曲，一面翩翩起舞，成帝令侍郎冯无方吹笙以配飞燕歌舞。舟至中流，狂风骤起，又险些将身轻如燕的赵飞燕吹倒，冯无方奉成帝之命救护，扔掉乐器，拽住皇后的两只脚不肯松手，飞燕则继续歌舞。此后，宫中便流传“飞燕能作掌上舞”的佳话。

赵飞燕被封为皇后之后养尊处优，身材慢慢变胖，为了能够取悦汉成帝巩固自己的地位，就要时时保持秀美 苗条的身材

赵飞燕经常暗地里悄悄寻找减肥药方。古代没有我们这么发达，只会用草药和针灸。赵飞燕比较宠信的御医李柱国走遍天下寻找并研究能减肥的药方。后来御医李柱国终于研制出一种只需要外敷就能减肥的药方，赵飞燕在用了这种药包后。

不仅没有什么疾病，反而皮肤也越来越好了，重赏了李柱国，并封他为国医，得宠与皇后娘娘赵飞燕驾前。从此李柱国不但帮助飞燕皇后瘦身塑形，还专门为皇后研制能够使皮肤光滑靓丽和使皮肤紧致的方子。

后来汉成帝刘骜死后，赵飞燕因为帮助成帝的侄儿刘欣即位，仍旧尊她为皇太后。期间，有大臣说赵昭仪罪甚大，家属要连坐，矛头直指赵飞燕，哀帝没有处理。六年后，哀帝逝世，大司马王莽又旧事重提，以赵飞燕杀害皇子之罪，迫其自尽。从未干政的赵飞燕就这样香消玉殒了。而剩下赵飞燕内院的其他人员则各奔东西，这位国医李柱国也被驱逐出宫流落民间，将此种减肥药包的配方传于他的后人。